搏击

刚柔并济话郎平我的秘诀就是努力

2019-03-26 13:09:26来源:励志吧0次阅读

中新社洛杉矶3月6日电 题:刚柔并济话郎平:“我的秘诀就是努力”

中新社记者 张朔

中国女排的灵魂人物郎平,目前正在美国洛杉矶进行术后康复。

今年1月下旬,郎平在芝加哥完成右侧髋关节置换手术。3月1日,郎平赴气候条件更为适合的洛杉矶,开始第二阶段康复训练。当地时间6日上午,郎平在家人陪伴下到健身中心进行每天一个半小时的训练项目。

当地时间3月6日上午,郎平到健身中心进行每天一个半小时的训练项目。据悉,郎平目前正在美国洛杉矶进行髋关节手术后第二阶段康复训练。中新社记者 张朔 摄当天,郎平身穿一件红色短袖T恤,胸前印有5环图案和“2016里约”字样。正是在里约奥运会上,郎平作为主教练,带领中国女排勇夺奥运冠军,重回世界之巅。以后,郎平决定赴美做手术,彻底解决困扰她多年的髋关节伤痛。

“手术非常成功,比我想象的还要好。现在我可以非常自如地上下楼梯,可以正常走路了。”谈及备受外界关注的术后恢复情况,郎平还开玩笑地说,自己做完手术后又“长个儿”了。

郎平所说的“长个儿”,其实是由于之前骨关节磨损严重,骨头之间的空隙没有了,现在做完右边髋关节手术,右边比左侧高出大约1公分。在几个月的康复训练后,等右边完全恢复,还要再进行左边手术才能到达平衡。

悉心照料郎平衣食起居的姐姐郎洪说,手术和康复进程十分辛苦。但这个令姐姐心疼不已的过程,57岁的郎平也只是1句“长个儿”就轻轻带过了。

当地时间3月6日上午,郎平到健身中心进行每天一个半小时的训练项目。图为郎平同前往美国看望她的女排队员杨方旭在训练间隙加餐。据悉,郎平目前正在美国洛杉矶进行髋关节手术后第二阶段康复训练。中新社记者 张朔 摄但是,中新社记者在近距离接触郎平康复训练的进程中深深感到,“铁鎯头”不是没有疼与累,但疼与累只是她脸上瞬间的眉头紧蹙。郎平说得最多的经量多有血块怎么办,还是“努力”。

说起手术后的康复进展,郎平调皮地做出一副得意的表情。

她说,“手术做得成功。当然,我自己也非常努力。为了到达最理想的恢复效果,术后第二天就开始康复训练。康复师要求很严格,我也认真自觉,所以康复计划推动得比较快,没有产生粘连、感染。”

她透露,训练计划是有针对性的,分为功能训练、气力训练和心肺训练3大部分。其中心肺训练主要通过游泳完成。“由于有伤,我已经好多年不能游蛙泳了。这次做完手术,我游了几回感觉很正常,自由泳、仰泳也都可以游了,真是非常开心!”

说起在美国的生活,郎平还是“三句话不离本行”。

3月6日,郎平在洛杉矶进行康复训练。1月下旬宝宝晚上睡觉出汗是怎么回事,郎平在美国芝加哥进行了右边髋关节置换手术,近期回到洛杉矶进行第二阶段康复训练。新华社记者 杨磊 摄 图片来源:新华网她说,“我平时会看看书、看看电影,有时候也出去走走、会会朋友。这两天杨方旭来看我,我给她放2016年里约奥运会中国队的比赛录像,一起回顾那场经典之战。我也在关注世界排球发展态势,出现了哪些新打法……今年,中国女排要充分准备新一轮周期,排管中心希望我给中国队多出主意小孩发烧40度怎么办。只要他们需要,我一定会尽我最大努力。”

面对这位不管在运动员时期还是教练员时期都为中国女排立下不朽功勋的传奇人物,中新社记者问郎平:做到这一切,你的秘诀是什么?

“就是努力啊!”郎平不假思索地脱口而出。她告知记者,“我想成为世界最好的选手、我带的球队成为世界最好的球队。这就是我的动力。”

分享到: